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うの花煮

うの花煮

薄味でしっとりフワッとやさしいおいしさ

材料 (4人分)

  • おから
    450g
  • 干ししいたけ
    4枚
  • にんじん
    1/3本
  • こんにゃく
    1/3枚
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1
  • [A]みりん
    1/4カップ
  • [A]酒
    1/4カップ
  • [A]うす口しょうゆ
    大さじ1
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • 絹さや
    8枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25分
  • (1)干ししいたけはもどして石づきを取り、薄切りにする。にんじんはせん切りにし、こんにゃくは細切りにする。
  • (2)フライパンにごま油を熱し、(1)のしいたけ・にんじん・こんにゃくを炒める。おからを加えてサッと炒め、Aを加え、汁気がなくなるまでさらに炒める。
  • (3)(2)の味を塩で調え、器に盛り、ゆでて細切りにした絹さやを添える。

投稿者からのコメント

*煮るとき、おからの状態によって水分が足りない場合は水カップ1くらい足しましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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