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レンジで簡単 ブロッコリーの旨辛おつまみ　レシピ・作り方

「レンジで簡単 ブロッコリーの旨辛おつまみ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
100 円
4.26
(46)

レンジで簡単、ブロッコリーの旨辛おつまみはいかがですか。コチュジャンの効いた甘辛いタレが、ブロッコリーとよく合いおつまみにぴったりですよ。ぜひお試しください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ブロッコリーは小房に切り分けます。
  2. 2 耐熱ボウルに入れラップをして、600Wの電子レンジで2分程加熱したら、粗熱を取ります。
  3. 3 (A)を入れて和え、全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.26
46人の平均満足度
たべれぽの写真
ふぅ
ふぅ
2022.11.28
コチュジャンは半量でつくりました。ちょうどいい辛さで美味しかったです。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あおりんご
あおりんご
2021.11.23
ブロッコリーの消費に、ミディトマトも足して。 簡単美味しい☆
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
リン
リン
2023.12.21
しょうゆを大さじ1プラスしてちょうど良かった！レンチンは3分半くらいやるのがいいかも
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
けんしん
けんしん
2023.1.29
ブロッコリーっておつまみとして結構いけますね！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ロッチ
ロッチ
2022.2.25
美味しかったです！ おつまみに最高でした！！ 旦那に好評でした！！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みちゃ
みちゃ
2024.4.29
たべれぽの写真
shi
shi
2023.12.14
ごはんが進む!
たべれぽの写真
モコ＆ふありママ
モコ＆ふありママ
2023.7.8
火を使わず出来るのがいいですね
もっと見る（8件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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