そうめんや豚こま切れ肉を使った人気の主食レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 518kcal
・たんぱく質 32g
・塩分 2.4g
・野菜摂取量 267g
材料 （2人分）
そうめん
3束（150g）
豚こま切れ肉
200g
トマト
2個
ズッキーニ・小
1本（150g）
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
大さじ1
[A]にんにくのすりおろし
小さじ1/2
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）豚肉は食べやすい大きさに切る。トマトは2cm角に切り、ズッキーニは5mm幅の輪切りにする。
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（2）フライパンにオリーブオイルを熱し、（1）の豚肉を炒め、肉に火が通ったら、（1）のトマトを加え、さらに炒める。
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（3）トマトがとろけてソース状になったら、（1）のズッキーニを加えて炒め合わせ、Aを加えて味を調える。
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（4）そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。
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（5）器に（4）のそうめんを盛り、（3）のソースをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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