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夏野菜たっぷり!豚肉のぶっかけそうめん

夏野菜たっぷり!豚肉のぶっかけそうめん

梅シロップを麺つゆに加えて、爽やかな甘酸っぱい風味を楽しめる夏らしいそうめん。夏野菜たっぷり、豚肉入りでスタミナ満点!

材料 (1人分)

  • そうめん
    1束
  • 大根
    3cmほど
  • トマト
    1/2個
  • オクラ
    4〜5本
  • みょうが
    1/2本
  • 豚肉
    50g
  • めんつゆ
    大さじ2
  • 梅シロップ(あれば)
    小さじ1
  • ごま
    お好みで
  • 生姜(チューブ)
    お好みで
  • レモン(チューブ)
    お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 大根は千切り、トマトは角切り、みょうがは輪切る。オクラは上部のヘタを切る。
  • そうめん、豚肉、おくらを茹でる。
  • 麺つゆに梅シロップを入れてよく混ぜておく。麺が茹で上がったら冷水で洗い、具をトッピングし、麺つゆをかけて完成。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 梅シロップをちょい足しすることで、夏の疲れを回復、夏バテ予防。爽やかな甘酸っぱさの風味がよいそうめんになります。 ■このレシピの生い立ち 思いっきり夏らしい、爽やかかつ栄養満点なそうめんアレンジをつくりたくて。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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