ふかふか ほうれん草の丸パン レシピ・作り方

「ふかふか ほうれん草の丸パン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草のグリーンが鮮やかな、ほうれん草入りのふわふわパンのご紹介です。ペースト状にしたほうれん草を練りこむだけで、いつもとちょっと違うパンに大変身。これならほうれん草嫌いのお子様も食べてくれるかもしれません。ぜひお試しください。

調理時間:100分

費用目安:600円前後

材料(8個分)

手順

  1. 1. 鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を中火で1分程しんなりするまで茹で、冷水にとります。
  2. 2. 水気を絞ったら5cm幅に切り、フードプロセッサーにかけ、粗いペースト状にします。
  3. 3. ボウルに強力粉、2、塩、砂糖、ドライイースト、牛乳を入れます。牛乳は少しずつ加えながら混ぜます。
  4. 4. 全体が混ざったらオリーブオイルを入れ、捏ねます。
  5. 5. 台に打ち粉をして、更に捏ねます。生地がひとまとまりになったらボウルに移し、ラップをしてオーブンの発酵機能を使い、40℃で30分、発酵させます。(一次発酵)
  6. 6. 生地の大きさが約2倍になったらガス抜きをし、8等分して丸め、濡れ布巾をかぶせて10分休ませます。(ベンチタイム)
  7. 7. 生地をガス抜きしながら丸め、クッキングシートを敷いた天板に並べてラップをし、オーブンの発酵機能を使って40℃で30分程、生地の大きさが2倍程度になるまで発酵させます。(二次発酵)オーブンを180℃に予熱します。
  8. 8. 180℃に予熱したオーブンで15分、表面に焼き色がつくまで焼いたら取り出し、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ほうれん草はしっかり洗って、根元もフードプロセッサーにかけています。お好みで除いていただいてもかまいません。 オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

たべれぽ
4.4

14件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2021.8.21
中にピザ用チーズを入れました◎ パンは弾力があって 生地は硬めだったので オリーブオイルを 大さじ2追加でふんわり♪ 美味しかったです♡
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーb29e0d
ユーザーb29e0d
2021.2.20
あんこ入れてみました。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
まに まに
まに まに
2020.4.11
オリーブオイル入れ忘れてて捏ねながら頑張って混ぜたけど、それでもうまくできた( ˊᵕˋ ) ふわっふわ!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
のんち
のんち
2024.10.31
ほうれん草はミキサーにかけました。どのくらい水分を絞るべきか分からなかったのですが、けっこう絞っても良かったです! 焼き目がつきすぎて緑感が無くなってしまったので次回はアルミホイルを乗せて焼きたいと思います! とても美味しく頂きました♡
たべれぽの写真
K
K
2022.11.10
牛乳→水で作りましたが美味しく出来ました☆
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2022.3.20
フードプロセッサーの性能が悪いので、すりこぎですり潰しましたが 簡単にペースト状にできました。 ふんわり もっちり仕上がり、美味しかったです!! 他の方のコメントを読んで クリームチーズを付けてみたら よく合いました!
たべれぽの写真
ゆか☆
ゆか☆
2021.10.14
初めてのパン作り♪ パンが好きな息子の朝ごはんを作りたくて挑戦☆レンジに発酵機能があること知らなかった笑 参考にさせて頂いてこれから色んなパン作り挑戦してみます!
たべれぽの写真
Frau Hitomi
Frau Hitomi
2020.3.16
たくさん戴いたほうれん草救済で作ってみました♪ ふわふわ、素朴なおいしさです(^.^)
たべれぽの写真
Y Tana
Y Tana
2020.1.4
ふかふかモチモチです 美味しいです

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問する

ちぃ
ちぃ
ドライイーストと砂糖をお湯で溶いていないようなのですが、茹でたほうれん草の水分や熱、そして冷たい牛乳のみで発酵は十分できるということなのでしょうか?
kurashiru
kurashiru
レシピでは予めお湯に溶くなどの予備発酵の手順が不要の「インスタントドライイースト」を使用しております。ご使用のドライイーストによって予備発酵が必要な場合がございますので、製品のパッケージの記載などをお確かめくださいね。美味しく作れますように。
suzu(すず)🍀
suzu(すず)🍀
ほうれん草は他の野菜で代用出来ますか?
kurashiru
kurashiru
小松菜などのその他のお野菜でもお作りいただけますよ。ぜひお好みでアレンジしてみてくださいね。お作りいただけましたら、ぜひ「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。

人気のカテゴリ