香味とうふトースト

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食パン8枚切りや木綿豆腐を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 197kcal ・たんぱく質 11.3g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 0g

材料

(1人分)

食パン8枚切り

1枚
木綿豆腐・小

1/2丁（100g）
「Cook Do 香味ペースト」

4cm（3g）
ふりかけ＜のりたまご＞・または好みのふりかけ

適量

手順

所要時間：5分

ボウルに豆腐、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。
食パンに（1）をのせ、オーブントースターでこんがりと焼き、好みのふりかけをふる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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