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アスパラのつくねまき

アスパラのつくねまき

いつものつくねに彩りプラス☆アスパラのシャキシャキした歯ごたえがたまらない!お弁当にもおつまみにもぴったりな1品です♪

材料 (2人分)

  • 鶏ひき肉
    300g
  • 玉ねぎのみじん切り
    100g
  • [A]しょうがのすりおろし
    1かけ分
  • [A]片栗粉
    小さじ1
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1/2
  • グリーンアスパラガス
    6本
  • [B]しょうゆ
    小さじ2
  • [B]みりん
    小さじ2
  • [B]酒
    小さじ2
  • 水溶き片栗粉
    小さじ1/2
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1/2
  • ミニトマト
    6個
  • 卵黄
    2個
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
料理モード
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  • ボウルにひき肉、玉ねぎ、Aを入れ、よく混ぜる。アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、長さを半分に切る。
  • (1)のひき肉を12等分して(1)のアスパラを1本ずつ包み込み、つくね状にする。
  • フライパンに油を熱し、(2)のアスパラつくねを入れて転がしながら焼く。つくねの表面に焼き色がついたら、フタをし、蒸し焼きにする。
  • つくねに火が通ったら、Bを加え、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけてからめる。
  • 器に盛り、ミニトマトを飾り、卵黄を添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。