鰤の切り身
100g×4切れ
小麦粉
適量
しょうゆ
50cc
みりん
50cc
酒
50cc
砂糖
大さじ2
サラダ油
大さじ1
しょうがの甘酢漬け
適量
手順
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鰤の水分を拭き取り、小麦粉を薄く付けます。
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フライパンにサラダ油を入れて加熱し、1を入れて両面を焼きます。
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たれの調味料を合わせて2に加え、絡めながら煮詰めていきます。
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たれにとろみが出たら火を止めて、器に盛り付けしょうがの甘酢漬けを添えます。
投稿者からのコメント
■このレシピにおすすめの商品
フジIHフライパンDX26cm
■ポイント
・小麦粉を薄く付けておくと、鰤にたれが絡みやすくなります。
・鰤は火が通ると崩れやすくなります。慎重に返しましょう。
・火を止めた後もフライパンの余熱でたれが煮詰まります。少し早めに火を止めましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。