鶏もも肉やご飯を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 463kcal
・たんぱく質 13.5g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 74g
材料 （2人前）
鶏もも肉
1/3枚（100g）
片栗粉
小さじ2
玉ねぎ
1/4個（50g）
キャベツ
2枚（100g）
「Cook Do」干焼蝦仁用2人前
1箱
ご飯
2杯（300g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）鶏肉は2cm角に切り、片栗粉をまぶす。玉ねぎは薄切りにし、キャベツはザク切りにする。
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（2）フライパンに油を熱し、（1）の玉ねぎを炒め、しんなりしたら（1）の鶏肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
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（3）（1）のキャベツを加えてさらに炒め、キャベツがしんなりしたら、「Cook Do」を加えてサッと炒め合わせる。
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（4）器にご飯よそい、（3）をのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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