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さば缶(水煮缶)ときゃべつのポン酢がけ

さば缶(水煮缶)ときゃべつのポン酢がけ

さばの水煮缶にきゃべつとしそを千切りしポン酢をかける簡単さ。美味しく栄養摂取&糖質オフも✿

材料 (2人分)

  • さばの水煮缶
    1缶(190g)
  • きゃべつ
    1/8個
  • しそ
    4枚
  • ポン酢
    大1+1/2
  • ごま
    大1
  • ラー油(お好みで)
    適宜
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手順

料理モード
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  • きゃべつはやや太めの千切り。しそは千切り。さばは1口サイズにほぐす。
  • 器にきゃべつ、さば、しその順にのせ、ごまをふりかける。その上から缶の汁少々とポン酢を回しかける。お好みでラー油を。
  • 辛いのが平気な方はラー油がおススメです。一味などでも♬

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 火も電子レンジも使わないのでとにかく簡単。さば缶の汁をたくさんかける場合は、ポン酢の量を調節して下さい。 ■このレシピの生い立ち さば缶はそのまま食べられるので、どうせなら調理も簡単にできる1品をと考えて作っています。我が家ではさば缶料理の定番メニューです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。