オーブントースターで簡単！
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 243kcal
・たんぱく質 20g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 64g
材料 （2人分）
生ざけ
2切れ（160g）
「瀬戸のほんじお」
少々
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
[A]「ほんだし」
小さじ1/2
[A]カレー粉
小さじ1/4
パン粉
大さじ4
キャベツ
1/8個（150g）
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）さけは3等分に切り、塩をふって5分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。表面に混ぜ合わせたAを塗り、パン粉をまぶす。キャベツはせん切りにする。
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（2）アルミホイルの上に（1）のさけを並べ、オーブントースターで6～7分焼く。
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（3）器に（1）のキャベツ、（2）のさけを盛る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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