レンジで簡単☆「鍋キューブ」が鮭と豆腐のおいしさを引き立てる♪
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 233kcal
・たんぱく質 23.1g
・塩分 2.3g
・野菜摂取量 65g
材料 （2人分）
生ざけ（切り身）
2切れ（160g）
「瀬戸のほんじお」
少々
絹ごし豆腐
1/2丁（150g）
キャベツ
2枚（100g）
しょうがのせん切り
10g
[A]湯
3/4カップ
[A]「鍋キューブ」うま辛キムチ
1個
白髪ねぎ
10cm分
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）さけは3等分に切り、塩をまぶす。豆腐は6等分にし、キャベツはザク切りにする。
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（2）ボウルなどにAを入れ、よく溶かす。
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（3）耐熱皿の中心に（1）のキャベツをのせ、まわりに（1）のさけ・豆腐を交互にのせる。しょうがを散らし、（2）を回しかけ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で5分加熱する。
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（4）白髪ねぎをのせ、ごま油をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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