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我が家のさば飯

我が家のさば飯

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冷蔵庫にガリが眠っていませんか?のせて炊くだけ・・・おかわり続出なおいしいご飯が出来ます。

材料

(1・5合分)
  • 米(白米1合、もち米0.5合)
    計1・5合
  • さば燻製(塩焼きでも)
    大きめ1切れ(または小2切れ)
  • ガリ
    適量(好みで)
  • ごま
    大2(たっぷり)
  • 昆布だし(顆粒)
    小1
  • 醤油
    大1
  • 大1
  • 刻みネギ
    少々

手順

  • 今回使ったのはイギリスではお馴染みのsmoked mackerel(さばの燻製)です。燻製でなくても、塩焼きの残りでもOK。
  • 塩さばは焼いておく。ガリは適当な大きさに細切りに。
  • 洗った米、昆布だし、醤油、酒を炊飯釜に入れて分量のラインまで水を加える。さばを米の上に乗せてご飯を炊く。
  • ご飯が炊けたらさばを取り出して身をほぐし、ガリとゴマと共にご飯に混ぜ込んで出来上がり。刻みネギを散らしてどうぞ。
  • ★Smoked mackerel(サバの燻製)。我が家の常備品。塩抜きしてから使っています。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント もち米を半分混ぜていますが、全部白米でも。その辺はお好みで。冷めてもおいしいので、おにぎりにもオススメです。 ■このレシピの生い立ち さば燻製と刻みしょうがを使った「なんちゃって炊き込みご飯」は前から作っていました。ある時使いかけのガリを使ってしまいたくて、試しに入れてみたらすごくおいしかった!!それ以来この作り方です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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