ごま油で焼いた餅が香ばしく香る♬野菜のみぞれ鍋です。
■材料(2〜3人分〔20分〕)
鶏もも肉 1枚
切り餅 2個
白菜 1/8個
水菜 2株
しいたけ 4個
えのきだけ 1/2袋
油揚げ 1枚
大根 1/4本
ゆずの皮 少々
ごま油 小さじ1
片栗粉 適量
【A】
水 600ml
白だし 50ml
めんつゆ(2倍希釈) 大さじ2
■工程
<1> 白菜はざく切りにし、しいたけは軸を切る。えのきだけは石づきを切り落とし、手でほぐす。油揚げは油抜きし、細切りにする。
<2> 水菜は食べやすい長さに切る。大根はすりおろしてザルに上げ、余分な水気を切る。ゆずの皮はせん切りにする。
<3> 鶏もも肉はひと口大に切り、片栗粉を薄くまぶす。
<4> フライパンにごま油を入れて中火で熱し、切り餅を入れる。焼き目がついたら裏返し、両面こんがり焼く。
<5> 鍋に【A】を入れて火にかけ、沸騰したら<1>、<3>、<4>を入れて煮る。
<6> 野菜に火が通ったら水菜を加え、大根おろし、ゆずの皮を乗せる。
■コツ・ポイント
鶏肉に片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がり、鍋つゆにも適度にとろみがつきます。切り餅はごま油で焼いて香ばしく☆鍋つゆは白だしとめんつゆで作るのでお手軽♪