調味料一律大さじ2!*大根と豚バラの生姜煮*
大根と相性抜群な豚バラ肉に生姜を効かせました✨✨
調味料は一律大さじ2で計量も簡単です👍
作り置きにもオススメですよ✨
薬膳効果
☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に
☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。
新陳代謝を高めて体を温めます。
材料 (4人分)
豚バラ薄切り肉
200g
大根
小さめ1本(約850g)
生姜
2かけ
(A)水
400cc
(A)酒・みりん・砂糖・鶏ガラスープの素・醤油
各大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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【下準備】大根→皮を剥き、2cmの輪切りにする。
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生姜→皮を剥き、薄切りにする。
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豚バラ薄切り肉→食べやすく切る。
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【1】鍋に【A】と、大根、生姜を加え、煮たったら蓋をして弱火で煮る。
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【2】大根に箸がスッと刺さる位に煮えたら、豚バラ薄切り肉を加え、火を通したら出来上がり!
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Point!
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一度冷ますとより味が馴染みますよ👍
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※みやすさのために書式を一部改変しています。