＊もやしとハムとシソのナムル風サラダ＊

Name: ＊もやしとハムとシソのナムル風サラダ＊
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: もやし 400g; ハム 80g; しそ 20枚; (A)鶏ガラスープの素 大さじ1; (A)醤油・砂糖 各小さじ2; (A)ごま・ごま油 各大さじ1

松山絵美

＊もやしとハムとシソのナムル風サラダ＊簡単お手軽✨ あと一品にオススメです👍 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

材料（4人分）

もやし

400g
ハム

80g
しそ

20枚
(A)鶏ガラスープの素

大さじ1
(A)醤油・砂糖

各小さじ2
(A)ごま・ごま油

各大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

【下準備】ハム・しそ・細切りにする。
【1】もやしはサッと茹で、水気をよく切る。
【2】もやし、ハム、しそと、【A】を和えたら出来上がり！

投稿者からのコメント

Point! もやしはサッと茹で、シャキシャキ感を残します😊

#レシピ #簡単レシピ #cooking #japanesefood #homecooking #recipe #やみつきレシピ #フーディーテーブル #ネクストフーディスト #nadia #nadiaartist #nadiaレシピ #love #follow #일본음식 #레시피 #가정요리 #homecookingisthebest #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー

※みやすさのために書式を一部改変しています。