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茹で鶏ともやしと春雨のサラダ

茹で鶏ともやしと春雨のサラダ

*茹で鶏ともやしと春雨のサラダ* 1個前の投稿👉の*しっとり茹で鶏*を使ったヘルシーな春雨サラダです🥗 しその香りが爽やかで、美味しいですよ😋 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

材料 (4人分)

  • 1個前の投稿のしっとり茹で鶏
    1枚
  • もやし
    200g
  • 春雨
    80g
  • しそ
    10枚
  • (A)ごま油
    大さじ2
  • (A)ごま・鶏ガラスープの素・砂糖・醤油・酢
    各大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • 【下準備】しっとり茹で鶏→食べやすく割いておく。
  • しそ→千切りにする。
  • 【1】もやし→さっと茹でて水気を切る。
  • 【2】春雨袋の表示通りに茹で、冷水にさらし、水気を切る。
  • 長い場合はキッチンバサミで切る。
  • 【3】しっとり茹で鶏、もやし、春雨、しそと【A】を和えたら出来上がり!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。