豚ロースしゃぶしゃぶ肉やレタスを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 146kcal
・たんぱく質 7.3g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 35g
材料 （4人分）
豚ロースしゃぶしゃぶ肉
120g
春雨（乾）
50g
きゅうり
1/2本
にんじん
1/5本（30g）
レタス
2枚
[A]いり白ごま
大さじ1
[A]酢
大さじ1
[A]「Cook Do 香味ペースト」
12cm（8.5g）
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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（1）春雨は熱湯で表示時間通りにゆで、水洗いしてザルに上げ、水気をきって食べやすい長さに切る。豚肉は2cm幅に切り、熱湯でゆでて水気をきり、粗熱を取る。
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（2）きゅうり、にんじん、レタスはせん切りにする。
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（3）ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、（1）の春雨・豚肉、（2）のきゅうり・にんじんを加えてあえる。
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（4）器に（2）のレタスを盛り、（3）をのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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