豚しゃぶしゃぶ用肉を使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 268kcal
・たんぱく質 33.8g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 30g
材料 （2人分）
豚しゃぶしゃぶ用肉
300g
レタス
2枚
「Cook Do」棒棒鶏用2人前
1袋
料理を安全に楽しむための注意事項 -
豚肉はゆでて冷水で冷まし、ザルに上げて水気をきる。レタスはひと口大にちぎる。
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器に（1）のレタスを敷き、（1）の豚肉をのせ、「Cook Do」をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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