鮭の味噌マヨホイル焼き

生ざけ

2切れ

[A]「瀬戸のほんじお」

少々

[A]こしょう

少々

玉ねぎ

1/2個（正味100g）

パプリカ（赤）

1/3個（正味50g）

小松菜

1/4束（正味75g）

しいたけ

2枚

ブロッコリー

6房

[B]「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」

大さじ1

[B]みそ

大さじ1

[B]酒

小さじ1

「AJINOMOTO サラダ油」

小さじ1/2