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新じゃがいも・大根と豆腐のみそ汁

新じゃがいも・大根と豆腐のみそ汁

春に旬の新じゃがいもの甘みとほっくり感を堪能できるみそ汁! ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 94kcal ・たんぱく質 4.4g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 30g

材料 (2人分)

  • 新じゃがいも
    2個
  • 大根・正味
    50g
  • 木綿豆腐
    50g
  • さやえんどう
    4本
  • [A]水
    1・1/2カップ
  • [A]「お塩控えめの・ほんだし」
    小さじ2/3
  • みそ
    大さじ1
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
料理モード
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  • (1)じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま4等分に切る。大根は1.5cm幅の短冊切りにする。豆腐は1.5cm角に切る。
  • (2)鍋に油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて2分ほど炒め、Aを加えて5~6分煮て、(1)の大根を加えて少し煮る。
  • (3)じゃがいもがやわらかくなったら、さやえんどう、(1)の豆腐を加えて1~2分煮て、みそを溶き入れる。

投稿者からのコメント

*お好みで「味の素®」を加えてもおいしくお召し上がりいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。