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鮭の豚バラ巻き味噌マヨソース
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鮭の豚バラ巻き味噌マヨソース

くるっと巻いて、味噌マヨと相性抜群!

材料 (4人分)

  • 生鮭
    160g
  • 豚バラ肉超薄切り
    8枚
  • 塩・こしょう
    少々
  • 米粉(小麦粉)
    適量
  • サラダ油
    大さじ2
  • 大さじ1
  • ブロッコリー
    8房
  • ミニトマト
    8個
  • 牛乳
    大さじ1
  • 味噌
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20 分
  • 鮭は細長く切る。
  • 豚肉を巻く。
  • 塩・こしょうして米粉(または小麦粉)をまぶす。
  • フライパンにサラダ油を温め、1を入れて焼く。余分な油をふき取り、酒を加えて蓋をして蒸し焼きにする。
  • ブロッコリーは小房に分けてゆでる。ミニトマトは半分に切る。
  • 味噌マヨソースを作る。
  • 器に2・3を盛り付け、味噌マヨソースをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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