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そらまめのレシピおすすめの50選を紹介
最終更新日
2024.6.14
旬の「そらまめ」をおいしくいただくレシピのご紹介です。そらまめごはんやサラダ、スープなどいろいろなアレンジで味わってみてくださいね。さくさくの衣もおいしいフリットは、お酒のおつまみにもおすすめです。
目次
ビールがススム!そら豆ガーリックチーズ
そら豆とエビのガーリックソテー
そら豆のサクサクチーズフリット
新玉ねぎとそら豆のかき揚げ
そら豆とたけのこの炊き込みごはん
そら豆の薄皮の剥き方
色鮮やか そら豆と海老のガーリック炒め
そら豆とエビの生春巻き
全て表示(20種類)
ビールがススム!そら豆ガーリックチーズ
クラシル公式
4.40
(163)
20
分
400
円
そら豆、ニンニク、オリーブオイル、粉チーズ、黒こしょう、レモン汁、熱湯、塩
そら豆とエビのガーリックソテー
クラシル公式
4.34
(87)
20
分
300
円
そら豆、エビ、塩こしょう、ニンニク、鷹の爪輪切り、片栗粉、塩、黒こしょう、レモン汁、オリーブオイル
そら豆のサクサクチーズフリット
クラシル公式
4.56
(44)
20
分
300
円
そら豆、オリーブオイル、炭酸水、薄力粉、粉チーズ、レモン、塩、揚げ油
新玉ねぎとそら豆のかき揚げ
クラシル公式
4.65
(35)
25
分
500
円
そら豆、お湯、塩、新玉ねぎ、にんじん、桜エビ、薄力粉、冷水、揚げ油
そら豆とたけのこの炊き込みごはん
クラシル公式
4.46
(57)
70
分
500
円
米、そら豆、お湯、塩、水、料理酒、タケノコの水煮、白だし
そら豆の薄皮の剥き方
クラシル公式
4.53
(57)
10
分
100
円
そら豆、お湯、塩、料理酒
色鮮やか そら豆と海老のガーリック炒め
クラシル公式
4.59
(32)
20
分
400
円
そら豆、お湯、塩、エビ、黒こしょう、ニンニク、オリーブオイル
そら豆とエビの生春巻き
クラシル公式
4.54
(17)
40
分
500
円
生春巻きの皮、そら豆、エビ、スイートチリソース、無糖ヨーグルト、粗挽き黒こしょう、ナンプラー、お湯、塩、水、春雨、大葉、サラダ菜、ミニトマト、レモン汁
そら豆と豚肉のチーズ焼き
クラシル公式
4.50
(20)
20
分
500
円
そら豆、しょうゆ、酒、すりおろしニンニク、サラダ油、オイスターソース、塩、ピザ用チーズ、黒こしょう、豚こま切れ肉、熱湯
豆たっぷり!そら豆のかき揚げ
クラシル公式
4.70
(13)
20
分
400
円
そら豆、天ぷら粉、水、塩、揚げ油、枝豆、グリンピース
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そら豆とタコとトマトのマリネ
クラシル公式
4.23
(14)
45
分
400
円
そら豆、タコ、ミニトマト、大葉、酢、しょうゆ、砂糖、オリーブオイル、塩
そら豆とチーズのとろーり揚げ焼きコロッケ
クラシル公式
4.51
(23)
40
分
500
円
そら豆、じゃがいも、アンチョビフィレ、薄力粉、パン粉、黒こしょう、お湯、塩、溶き卵、ベビーリーフ、揚げ油、プチモッツァレラチーズ
チーズカリカリそら豆おにぎり
クラシル公式
4.23
(7)
20
分
400
円
ごはん、そら豆、塩、かつお節、EVオリーブオイル、すりおろしニンニク、ピザ用チーズ、水
じゃがいもとそら豆のカレーチーズ焼き
クラシル公式
4.46
(28)
30
分
400
円
そら豆、じゃがいも、カレー粉、コンソメ顆粒、マヨネーズ、ピザ用チーズ、ウインナー、塩こしょう、パセリ
ガーリック香る そら豆のクリームチーズ和え
クラシル公式
4.38
(10)
30
分
300
円
そら豆、クリームチーズ、すりおろしニンニク、塩、黒こしょう、片栗粉、オリーブオイル
そら豆としいたけの塩コーン炒め
クラシル公式
4.44
(6)
30
分
400
円
そら豆、しいたけ、コーンの水煮、長ねぎ、料理酒、鶏ガラスープの素、ガーリックパウダー、粗挽き黒こしょう、ごま油、お湯、塩
簡単おつまみ!そら豆のチーズ焼き
クラシル公式
4.21
(16)
15
分
300
円
冷凍そら豆、玉ねぎ、ピザ用チーズ、しめじ、サラダ油、塩こしょう、パセリ
そら豆の白和え
クラシル公式
4.66
(9)
20
分
400
円
木綿豆腐、そら豆、にんじん、しいたけ、白ねりごま、砂糖、みそ、薄口しょうゆ、塩、お湯
そら豆とベーコンのチーズパスタ
クラシル公式
4.80
(16)
30
分
500
円
そら豆、スパゲティ、生クリーム、茹で汁、しょうゆ、塩こしょう、お湯、塩、オリーブオイル、すりおろしニンニク、粉チーズ、薄切りハーフベーコン
そら豆のエビつくね焼き
クラシル公式
4.41
(28)
40
分
500
円
エビ、そら豆、お湯、塩、溶き卵、片栗粉、ナンプラー、すりおろしニンニク、塩こしょう、サラダ油
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