ニース風サラダサンド レシピ・作り方
「ニース風サラダサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ボリューム満点のニース風サラダを、パンに挟んだサンドのご紹介です。色々な野菜を挟んでいるので、野菜のシャキシャキした食感と、ドレッシングの酸味が美味しくさっぱりといただけます。また具材が豪華なため、この一品で満足感を得られますよ。食パンの他にバゲットやバンズに挟んでも美味しいですよ。ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(1人前)
手順
- 準備. じゃがいもは皮を剥き、芽を取っておきます。さやいんげんは筋を取っておきます。ツナ油漬けは、油を切っておきます。
- 1. 鍋にお湯を沸かし、さやいんげんを入れて1分程ゆで、流水にさらし水気を切り、ヘタを切って半分に切ります。
- 2. ブラックオリーブは薄切りにします。
- 3. トマトはヘタと芯を切り落とし、1cm幅に切ります。
- 4. じゃがいもは1cm幅に切り、耐熱皿に入れてラップをし、500Wの電子レンジで2分程、柔らかくなるまで加熱します。
- 5. ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせ、ツナ油漬けを入れて和えます。
- 6. 食パンの片方に1、5、グリーンリーフ、3、4、2の順にのせ、もう1枚でしっかり上から挟みラップをして10分程休ませます。
- 7. 斜めに切って串にさして、お皿に盛り、完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 具材の量や大きさによって、サンドウィッチの休ませる時間を調整してください。
たべれぽ
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