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ツナと玉ねぎの簡単サラダ レシピ・作り方
「ツナと玉ねぎの簡単サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
シャキシャキっと野菜の食感が美味しい、簡単サラダのレシピです。玉ねぎとツナ、かいわれ大根の相性はぴったり！ほんのり効いた生姜が食欲をそそります。必要な材料も手順も少なく、とても手軽に作ることができるので、ぜひお試しください。
材料（2人前）
手順
- 準備 ツナ油漬けは油をきっておきます。
- 1 玉ねぎは薄切りにし、10分程水にさらし、辛味がやわらいだら水気をきります。かいわれは根元を落とし、3cm幅に切ります。
- 2 ボウルにごま油、しょうゆ、すりおろし生姜を入れ、混ぜ合わせます。
- 3 ツナ油漬け、1を加えて和えます。
- 4 器に3を盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
玉ねぎは辛みを抜くために、10分程水にさらしています。 長くさらしすぎると、玉ねぎ独特の風味がなくなってしまうのでお気を付けください。
たべれぽ
あっきー
2021.6.13
玉ねぎがちょうど半分余っていたので、ウチにあるツナ缶を使ってつくりました。切って和えるだけでとても簡単でした。
玉ねぎを水にさらす際に、塩と砂糖を少々加えてみたら、辛み抜きばっちりでした。
159人のユーザーが参考になった
ユーザーc1613d
2021.5.22
新玉ねぎで水にさらす必要もなく美味しくできました。ゴマ油は使わず、シーチキンの油を半分使いちょうどいいお味でした。ゴマをかけると、よりいい感じです！
60人のユーザーが参考になった
バーミー
2021.5.10
何度ものリピメニューです。
かいわれの代用…きゅうり
竹輪でアレンジ…
生姜風味と胡麻油、醤油が
味を整えてくれました◎
ツナも入れて美味しく頂きました♡
60人のユーザーが参考になった
longvalley
2021.12.9
玉ねぎが辛すぎて、食べられませんでした。初心者用に、薄くスライスする、などの注意書きがあれば良かったと思いました。
18人のユーザーが参考になった
バーミー
2021.4.26
かいわれの代わりにキュウリを使ってみました✰♪
生姜の風味が効いていて、さっぱりしてます✴
新玉ねぎは辛味も少なくシャキシャキで美味しかったです✿
17人のユーザーが参考になった
あり
2021.6.6
新玉ねぎが辛かったので、水につけてさらに電子レンジでチンしました。
醤油を入れすぎてしまったがごま油で美味しくなりました！
豆苗なかったのでネギをいれました
11人のユーザーが参考になった
mikitty
2022.1.22
パパッとできて簡単ですね‼︎
リピしようと思います。玉ねぎは長めに水にさらした方が良さそう！
さっぱりとレモンもかけてみました(^-^)/
10人のユーザーが参考になった
ayanon＊
2022.2.24
ツナと玉ねぎが相性よくて間違いなくて美味しかった！
ツナの油があればごま油は必要ないかな。あってもごま油の味がして美味しいけど、ちょっと油っぽくなるかもしれない😅
7人のユーザーが参考になった
snow
2022.5.15
玉ねぎが少なかったので、
玉ねぎとツナを和えた後
ワカメや余り野菜もプラスしました。
和えるだけで簡単で
見た目も華やかになりました。
5人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
ユズくん💌
紫玉ねぎでしてもいいですか？
kurashiru
お作りいただきありがとうございます。紫玉ねぎを使用してもおいしくお作りいただけますよ。お好みでアレンジしてみてくださいね。お料理のレパートリーに加えていただけましたら幸いです。
あはは
かいわれないんですけど水菜だと合わないですか？
kurashiru
かいわれ大根は水菜に代えてもおいしくお召し上がりいただけますよ。かいわれ大根を使用するとよりしゃきしゃきとした食感を楽しめますので、機会がございましたら試してみてくださいね。おいしく作れますように。
ゆう
他におすすめのドレッシングはありませんか？
kurashiru
レシピの調味料の他に、ポン酢やごまドレッシング、オニオンドレッシング、マヨネーズなどお好みの調味料やドレッシングでお作りいただけますよ。シンプルな材料のサラダで、さまざまな風味の調味料によく合いますので、アレンジをお楽しみくださいね。「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。
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