ナスと鶏もも肉のさっぱりみぞれ煮 レシピ・作り方

「ナスと鶏もも肉のさっぱりみぞれ煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏もも肉とナスを使った煮物レシピのご紹介です。大根おろしと一緒に煮ることで、さっぱりしていてやさしい味わいに仕上がります。ごはんに合う和風の味付けなので、晩ごはんのメインのおかずにもにぴったりです。ぜひ作ってみてください。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 大根は皮を剥いておきます。
  2. 1 ナスはヘタを切り落とし乱切りにします。
  3. 2 鶏もも肉は一口大に切り、全体に片栗粉をまぶします。
  4. 3 大根はすりおろしたら水気を絞ります。
  5. 4 中火で熱した鍋にごま油をひき、2を入れて炒め、鶏もも肉の色が変わったら1を入れて炒めます。
  6. 5 ナスがしんなりしたら、水、(A)、3を加え蓋をして弱火で5分程加熱し、鶏もも肉に火が通ったら火から下ろします。
  7. 6 器に盛り付けて、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

鶏もも肉は片栗粉をまぶすことでやわらかい食感に仕上がります。 大根おろしの水気が残ると味が薄まってしまうので、しっかりと水気を切ってください。

たべれぽ

4.4
91件のレビュー
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asa26v
asa26v
2021.8.30
リピートレシピです♪ 大根のすりおろしはしぼらずに、 水を少なめにして入れています。 ビタミンたっぷり、疲れた時も、 スッキリする美味しいです😄
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93.∞
93.∞
2022.11.7
味が薄いというコメントが多かったので、大根の水気をきらずに全部入れて、水無しで作りました。濃かったら少し水を足すのがいいかもしれません。
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ちほ
ちほ
2020.12.28
みんな大好きみぞれ煮。これは美味しい!!!鶏もナスもしっとりジュワ〜!!調味料はほぼ分量通り入れましたが、見た目の色ほど味が濃くないです。もっとご飯の進む味付けにするなら、麺つゆ足してもいいかな。それにしてもウマい!!
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しまっく
しまっく
2022.10.9
分量はほぼ同じで作りました。大根おろしの水分もしっかり切ったのですが、味が薄いというか、ボヤけた感じでした。お酢が入っているのでもう少し酢を効かせたほうが良いのか、もう少しお醤油を足せばいいのか、初心者には補正が難しい料理でした。鶏モモ肉は唐揚げ、お鍋用の切ってあるものを使いました。
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みんこ
みんこ
2022.8.8
うーん、少し味が薄かったです。
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まじょ
まじょ
2021.10.5
おいしい!!好評〜!
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きみ
きみ
2021.6.9
ナスなので見た目は鮮やかではないですが、さっぱりしていて美味しかったです。少し味が薄めかなと感じました。
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スンドゥブ
スンドゥブ
2021.3.11
ちょっと手間だけどたまに食べたくなるみぞれ煮。 大根が甘かったので、水の代わりに大根の絞り汁を使いました。美味しかったです。
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Kayoko
Kayoko
2024.6.17
味付けは麺つゆにしましたが美味しくできました。少し入れた酢がコクが出て美味しかったです。

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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