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わけぎと鶏肉(豚肉)のスピード炒め

わけぎと鶏肉(豚肉)のスピード炒め

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超簡単♡調味料がシンプル♪ 炒めたワケギが甘くニンニク風味でご飯もお酒も進みます♪

材料

(2~3人分)
  • 鶏もも肉(豚肉や他のお肉でもOK)
    200g
  • しめじ
    1パック
  • わけぎ
    1束
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
    大さじ1.5~
  • 大さじ0.5
  • みりん
    大さじ0.5
  • サラダ油
    大さじ1
  • ニンニク
    1かけ
  • 鷹の爪
    1本
  • 塩コショウ
    少々

手順

  • わけぎはざく切り、鶏肉は一口大に切り塩コショウする。しめじは石づきを落とし、ほぐしておく。
  • フライパンに油を入れる。ニンニク、鷹の爪を入れ鶏肉を焼く。中までしっかり火を通す。
  • しめじを入れて炒め合せ、酒を入れアルコールを飛ばす。めんつゆ、みりんを入れる。
  • 最後にわけぎを入れますが、ここであまり炒めない方が美味しいと思います。 軽く合わす程度で、余熱でしんなりします。
  • 器に盛り、出来上がり。 お好みでゴマを振ります。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント *私の好みでは、わけぎをあまり炒め無いのですが、火通りはお好みでどうぞ。*鶏皮をよく焼いた方が美味しいです。*鶏むね肉や、ヘルシーにささみも。もちろん牛肉や豚肉でも美味。 ■このレシピの生い立ち *あるもので、簡単に・・・ 特売でたくさん買った、わけぎの消費^^
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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