レンチンにんじんグラッセ

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にんじんを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 3分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 32kcal ・たんぱく質 0.3g ・塩分 0.4g ・野菜摂取量 29g

材料

(2人分)

にんじん

6cm（60g）
バター

5g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

小さじ1/2
砂糖

小さじ1/2

手順

所要時間：3分

（1）にんじんは3mm幅の輪切りにし、お好みのクッキー型で抜く。
（2）耐熱容器に（1）のにんじん、バター、「コンソメ」、砂糖を入れてラップをして電子レンジ（600W）で1分40秒加熱する。

投稿者からのコメント

＊分量は子供2人分です。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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