すりおろしたにんじんがたっぷり！にんじん嫌いな子どもにも☆
材料 （2人分）
合いびき肉
200g
にんじん
100g
玉ねぎ
1/4個
パン粉
大さじ2
薄力粉
適量
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
トマト
1個
[A]トマトケチャップ
大さじ5
[A]とんかつソース
大さじ1
[A]にんにくのすりおろし
小さじ1
[A]しょうがのすりおろし
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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（1）にんじんはすりおろし、玉ねぎはみじん切りにする。トマトは5mm角に切り、「コンソメ」、Aと合わせておく。
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（2）ボウルにひき肉、（1）のにんじん・玉ねぎ、パン粉を入れ、よく混ぜ合わせる。
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（3）4等分にして直径5cmくらいの円盤形に成形し、薄力粉をまぶして、シリコンスチーマーに並べる。
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（4）（1）のトマト・「コンソメ」・Aをかけ、フタをして電子レンジ（600W）で6分加熱する。お好みでローズマリーを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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