クリームコーン缶や牛乳を使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 178kcal
・たんぱく質 8.5g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 100g
材料 (2人分)
・大豆・ドライパック・1/2缶
55g
・クリームコーン缶・カップ1
200g
・牛乳
3/4カップ
・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
・こしょう
少々
・パセリのみじん切り
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
-
(1)鍋にコーン、牛乳を入れてよく混ぜる。大豆、「コンソメ」を加えて火にかけ、よく混ぜながら2~3分煮、こしょうを加えて調味する。
-
(2)器に盛り、パセリを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。