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コーン缶で手軽に本格 コーンポタージュ

コーン缶で手軽に本格 コーンポタージュ

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コーン缶で手軽に本格コーンポタージュ☆作りたてのクルトンのサクサク感も楽しんで♪ ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 209kcal ・たんぱく質 5.4g ・塩分 1.9g ・野菜摂取量 73g

材料

(4人分)
  • 玉ねぎ
    60g
  • バター
    20g
  • 薄力粉
    大さじ1
  • クリームコーン缶・小1缶
    230g
  • 2カップ
  • 「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ
    2個
  • 牛乳
    2カップ
  • こしょう
    少々
  • クルトン
    適量

手順

所要時間:30分
  • 玉ねぎはみじん切りにする。
  • 鍋にバターを溶かし、(1)の玉ねぎを弱火で炒め、透き通ってきたら、いったん火からおろし、薄力粉を加えて混ぜ、再び弱火にかけてひと炒めする。
  • (2)にコーン・水・「コンソメチキン」を加えて混ぜ、煮立ったら、時々底からはがすように木ベラで混ぜながら、弱火で12~13分とろみがつくまで煮詰める。
  • (3)に牛乳を加えて混ぜ、こしょうで味を調える。器に盛り、クルトンをのせる。

投稿者からのコメント

<クルトンの作り方> 作り方①フランスパン20g(5mm厚さの薄切り2~3枚)を5mm角に切り、フライパンに入れ、塩少々をふって弱火で焼く。 作り方②火を止めてバター3gを入れ、余熱でからませる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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