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コーンポタージュスープ

コーンポタージュスープ

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ホールコーン缶や牛乳を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 248kcal ・たんぱく質 5g ・塩分 1.9g ・野菜摂取量 67g

材料

(4人分)
  • ホールコーン缶
    200g
  • 玉ねぎ・薄切り
    1/3個(70g)
  • バター
    大さじ2
  • 薄力粉
    大さじ2
  • [A]湯
    2・1/2カップ
  • [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    2個
  • 月桂樹の葉
    1枚
  • 牛乳
    1・1/2カップ
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • こしょう
    少々
  • 生クリーム
    大さじ4
  • クルトン
    適量

手順

所要時間:20分
  • (1)鍋にバターを熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしたらコーンを加えてサッと炒める。薄力粉を加えて焦がさないようにさらに炒める。
  • (2)合わせたAを少しずつ加えて溶きのばし、月桂樹の葉を加えてしばらく煮る。
  • (3)火からおろし、(2)の月桂樹の葉を取り出し、粗熱が取れたらミキサーにかけてこす。鍋に戻し入れて火にかけ、牛乳を加え、塩・こしょうで味を調える。
  • (4)生クリームを加え、サッと混ぜて器に注ぎ、クルトンを浮かす。

投稿者からのコメント

*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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