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茄子とオクラの揚げびたし
茄子とオクラの揚げびたし
茄子とオクラの揚げびたし
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茄子とオクラの揚げびたし

材料 (1人前)

  • ○茄子
    2本
  • ○オクラ
    5本
  • ○塩こんぶ
    少量
  • Ⓐかつお梅
    4粒
  • Ⓐ醤油
    大さじ1
  • Ⓐ白だし
    大さじ1
  • Ⓐみりん
    大さじ1
  • Ⓐ酢
    大さじ1
  • Ⓐ水
    大さじ3
  • ○かつお節
    適量
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手順

料理モード
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  • 茄子は半分に切り、皮側に切り込みを入れておく。オクラは下処理をし、ガクを取る
  • Ⓐの材料をボウルで混ぜておく(梅は種を取っておく)
  • フライパンに多めの油を敷き、茄子とオクラを並べて焼く
  • 茄子がしんなりしてきたら、Ⓐを入れて塩こんぶも入れ、ひと煮立ちさせる
  • お皿に汁ごと盛り、かつお節を散らして完成

投稿者からのコメント

▼酢と梅を入れることでサッパリ✨塩こんぶもいいアクセントです(入れすぎるとしょっぱいので注意)タッパーに入れて冷蔵庫に保管すると、常備菜にもなります
※みやすさのために書式を一部改変しています。