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なすとトマトのそぼろ風炒め♩

なすとトマトのそぼろ風炒め♩

なすとトマトとひき肉をそぼろ風に♪ 甘辛い味付けがごはんにもお酒にも合います♩

材料 (2人分)

  • トマト
    3個
  • 茄子
    3本
  • 鶏ひき肉
    50g
  • ◎すりおろし生姜
    ひとかけら分
  • ◎醤油
    大さじ1
  • ◎砂糖
    大さじ1
  • ◎みりん
    大さじ1/2
  • ねぎ
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • トマトはヘタをカットし、大きめの一口大にカットする。 茄子もヘタを取り、輪切りにしたらレンジで3〜4分加熱する。
  • フライパンに鶏ひき肉、分量外の酒少々を入れて弱火で色が変わるまで炒めたら、1、◎を入れ 中火で3分〜5分程炒めたら完成。
  • 器に盛り付け千切りにしたねぎをトッピング。

投稿者からのコメント

鶏そぼろを作ろうと思っていたのですが、なすとトマトを加えても美味しいかな? と思い作りました。 甘辛い味がご飯やお酒のと共に◎ 調味料はお好みでしょっぱ目、甘めなど 調整して下さい✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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