ご飯や長いもを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 331kcal
・たんぱく質 6.5g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 8g
材料 (2人分)
ご飯
2杯分(360g)
長いも
150g
「丸鶏がらスープ」
小さじ2
湯
2カップ
小ねぎの小口切り
1/4束分
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)長いもは皮をむいてすりおろす。
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(2)器にご飯を盛り、(1)の長いもをかけ、「丸鶏がらスープ」をふりかける。
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(3)湯を注ぎ、小ねぎをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。