■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 24kcal
・たんぱく質 1.7g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 58g
材料 （4人分）
ミニトマト
8個（正味80g）
さやいんげん
10本（正味50g）
菜の花
4株（正味100g）
[A]水
4カップ
[A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
2個
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）ミニトマトはヘタを取って5mm幅の輪切りにする。さやいんげんはスジを取って4cm長さに切り、2分ゆでる。菜の花はサッとゆでて水にとり、水気をしぼって4cm長さに切る。
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（2）鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、弱火にして6分煮る。
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（3）（2）のミニトマト・さやいんげん・菜の花を加えて2～3分煮、塩・こしょうで味を調える。
投稿者からのコメント
＊「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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