材料 （4人分）
鶏むね肉
200g
☆GABANタイム
大さじ2
☆すりおろしニンニク
小さじ1
☆塩胡椒
少々
片栗粉
大さじ4
牛乳
150ml
コンソメ顆粒
小さじ1
インゲン
5本
ミニトマト
15個
オリーブオイル
大さじ2
GABANイタリアンパセリ
3振り
塩胡椒
少々
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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【1】インゲンは半分にカット。鶏肉は食べやすい大きさにカットしておく。鶏肉に調味料☆で下味をつけ、片栗粉をまぶす。熱したフライパンにオリーブオイルを入れ焼きます。
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【2】鶏肉に焼き色が付いたら、牛乳を加え煮込みます。
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【3】一煮立ちしたらインゲン・コンソメを入れトロミが付くまで煮込みます。
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【4】トロミが付いたら、ミニトマトを入れ塩胡椒で味を整える。
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【5】器に盛り付けイタリアンパセリを振り完成です♪
投稿者からのコメント
きっかけ
簡単に作れる鶏肉料理を作ってみました
おいしくなるコツ
鶏肉に片栗粉をまぶして焼く事でお肉がジューシーに仕上がります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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