食べごたえ抜群♪お手軽スープの新感覚サラダ☆
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 206kcal
・たんぱく質 33.1g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 51g
料理モード
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蒸し鶏は4～5mm幅の薄切りにし、しょうゆであえる。レタス、きゅうりはせん切りにし、トマトは薄切りにする。
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ボウルにAを入れてよく混ぜて器に移し、（1）のレタス・きゅうり・トマト・蒸し鶏を盛り、白髪ねぎをのせ、ラー油をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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