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カレー風味のパスタサラダ

カレー風味のパスタサラダ

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ショートパスタや牛乳を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 554kcal ・たんぱく質 18.7g ・塩分 3.1g ・野菜摂取量 45g

材料

(1人分)
  • ショートパスタ
    75g
  • 玉ねぎ
    1/8個(15g)
  • にんじん
    1/8本(15g)
  • ツナ缶
    20g
  • ホールコーン缶
    15g
  • [A]牛乳
    130ml
  • [A]「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ
    1袋
  • [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ1
  • [A]カレー粉
    小さじ1/2
  • パセリのみじん切り
    少々

手順

所要時間:15分
  • (1)パスタは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。玉ねぎは薄切りにし、にんじんはせん切りにする。ツナは油をきり、コーンは汁気をきる。
  • (2)ボウルにAを入れてよく混ぜ、(1)のショートパスタ・玉ねぎ・にんじん・ツナ・コーンを加えてよくあえ、器に盛り、パセリをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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