食パン6枚切りやしらす干しを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 202kcal
・たんぱく質 4.6g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 5g
食パン6枚切り
1枚
しらす干し
10g
ねぎの小口切り
10g
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
[A]万能みそ（市販品）
小さじ2
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（1）食パンは4等分に切る。
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（2）Aを混ぜ合わせて（1）の食パンの表面に塗り、しらす干し、ねぎをのせ、オーブントースターでカリッとするまで3分ほど焼く。
投稿者からのコメント
＊万能みそを手作りする場合は、赤みそ：砂糖：みりんを1：1：1の割合で混ぜ、加熱してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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