玉ねぎやサラダ菜を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 136kcal
・たんぱく質 5.7g
・塩分 1g
・野菜摂取量 110g
材料 (4人分)
味の素冷凍食品KK「グリンピース」
300g
玉ねぎ
1/2個(100g)
ベーコン
2枚
サラダ菜
1/2株
[A]水
1・1/2カップ
[A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
[A]「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ1(9g)
[B]「瀬戸のほんじお」
少々
[B]こしょう
少々
バター
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)玉ねぎは1cm角に切る。ベーコンは2cm幅に切る。サラダ菜はひと口大にちぎる。
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(2)鍋にバターを溶かし、(1)の玉ねぎを入れて弱火で炒める。透き通ってきたら、(1)のベーコン・サラダ菜、「グリンピース」の順に加えて炒め、Aを加えて煮てBで味を調える。
投稿者からのコメント
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。