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ベーコンのミルクコンソメスープ

ベーコンのミルクコンソメスープ

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ベーコンスライスや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 180kcal ・たんぱく質 5.8g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 155g

材料

(2人分)
  • ベーコンスライス
    1/2枚
  • 玉ねぎ
    120g
  • にんじん
    1本
  • 小松菜
    60g
  • [A]水
    1カップ
  • [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    1個
  • 牛乳
    1カップ
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • こしょう
    少々
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ2

手順

所要時間:10分
  • (1)ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、にんじんはひと口大の乱切りにする。小松菜は3cm幅に切る。
  • (2)鍋に油を熱し、(1)のベーコン・玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎが透き通ったら、(1)のにんじんを加えて炒め合わせる。
  • (3)Aを加えて煮立ったら、弱火で5分ほど煮る。
  • (4)(1)の小松菜、牛乳を加えて沸騰直前に火を止め、塩・こしょうで味を調える。

投稿者からのコメント

*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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