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長芋のそばちょこ蒸し☆ご家族でどうぞ♪

長芋のそばちょこ蒸し☆ご家族でどうぞ♪

食べやすくて胃にやさしい一品です♪アツアツをどうぞ~(⌒∇⌒)

材料

(2人分)
  • 長芋
    正味160g
  • ◎卵(Mサイズ)
    1個
  • ◎麺つゆ(ストレート)
    大さじ2
  • ◎塩
    少々
  • ◎醤油
    小さじ1
  • ☆水
    50ml
  • ☆麺つゆ(ストレート)
    大さじ1
  • ☆醤油
    小さじ1
  • ☆ごま油(お好みで)
    2,3滴
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 飾りの野菜、クコの実など
    少々

手順

  • 長芋はフードプロセッサーですりおろした後、◎を全て加えてよく混ぜます。二つのそばちょこに半分づつ入れます。
  • 鍋に3cm程度の水を入れて沸騰したらそばちょこを入れて鍋に蓋をして、中火で5~6分蒸します。
  • 蒸しあがりました♬別の小鍋に☆すべて入れて火にかけ、片栗粉を少々の水で溶いて加えてとろみをつけます。
  • 3に4のあんをかけて好みの野菜を添えたら出来上がり~♪(⌒∇⌒)アツアツをどうぞ☆彡

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 麺つゆは2倍、3倍濃縮でしたら、規定の割合で薄めて使ってくださいね。 1の過程ではよく混ぜて下さい。飾りの野菜は何でもOKです。 ■このレシピの生い立ち 長芋が好きな家族のために考えました♬これなら子どもからおじいちゃんまで、みんなで美味しくいただけます♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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