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イカとキャベツのにんにく味噌和え

イカとキャベツのにんにく味噌和え

おつまみにもおかずにも。 にんにくが効いた一品、我が家の鉄板定番です。

材料 (4人分)

  • イカ
    1パイ
  • キャベツ
    1/4玉
  • ■和え味噌
  • にんにく
    1/2かけ
  • 白すりごま
    大さじ2~3
  • 味噌
    大さじ1と1/2
  • みりん
    大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • イカとキャベツは食べやすい大きさに切り、キャベツ、イカの順番で塩を少し入れたお湯で下ゆでし、ざるにあけて冷ます。
  • 和え衣を作る。あればすり鉢に材料をいれすりこぎであたる。なければボウルでよく混ぜる。
  • 水気をきったイカとよーーーく水気を絞ったキャベツを和え衣で和える。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 下ゆでしたキャベツは水にさらさず、 そのままざるで冷ましてぎゅっと絞ります。※にんにく量訂正しました。お好みで調整してくださいね。 ■このレシピの生い立ち 小さい頃から食べてます(笑)
※みやすさのために書式を一部改変しています。