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ヘルシーでお安い!こんにゃくステーキ
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ヘルシーでお安い!こんにゃくステーキ

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安いこんにゃくで作った こんにゃくステーキ! 作ってから時間おいて食べた方が 味が馴染みこんにゃく臭さも軽減◎ おかずにもおつまみにも♩ 調味料は同量なので覚えやすい!

材料

(小皿2,3人前)
  • こんにゃく(中)
    1枚
  • 小ネギ
    適量
  • 胡椒(お好み)
    少々
  • サラダ油
    小2
  • おろしにんにく
    1cm
  • 大1
  • 大1
  • みりん
    大1
  • きび砂糖
    大1
  • 醤油
    大1

投稿者からのコメント

・出来上がったら時間をおいてから食べること。こんにゃく独特の臭みがより感じにくくなります◎ ・しっかりめの味付けです(食べた後結構喉乾くぐらい)。醤油少し減らして胡椒増し増しで食べでも美味。
#おうちごはん #飯テロ #節約レシピ #家庭料理 #おつまみ #ヘルシーレシピ #ヘルシー #節約食材 #こんにゃく #おかず #こんにゃくステーキ
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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