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ヘルシーな揚げ物!!こんにゃくの唐揚げ
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ヘルシーな揚げ物!!こんにゃくの唐揚げ

【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回はヘルシーな揚げ物ということでこんにゃくを唐揚げにしてみました。 歯応えのある感触とお酒が飲みたくなる味付けがたまらないですよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽

材料

  • こんにゃく
    1枚
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    底から1cm
  • A 醤油
    大さじ2
  • A 酒
    大さじ2
  • A おろし生姜
    小さじ1
  • A おろしにんにく
    小さじ1
  • A 味の素
    2振り
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
料理モード
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  • こんにゃくを40度程のお湯で洗い、スプーン一口大に切る
  • Aと1をジップ付きの袋に入れ、揉み込み30分間浸す
  • 水気を切り、片栗粉をまぶす
  • フライパンに底から1cmサラダ油を入れ、3を揚げ焼きにする

投稿者からのコメント

ワンポイント👌 醤油は大さじ1でもOK!!🔪
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※みやすさのために書式を一部改変しています。