みんな大好きなカレー風味に仕上げました！
■調理時間 7分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 73kcal
・たんぱく質 4.4g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 36g
材料 （4人分）
にんじん
1本
しめじ
1/2パック
ツナ缶
1缶
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
[A]カレー粉
小さじ1/3
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）にんじんはピーラーでリボン状の薄切りにする。しめじは小房に分ける。
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（2）耐熱ボウルに（1）のにんじん・しめじを入れ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で3分加熱する。
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（3）ツナを油をきらずに加え、Aを加えて、サッと混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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