材料 （4人分）
ほうれん草
100g
人参
100g
しめじ
1パック
塩こんぶ
15～20g
ごま油
大さじ2
塩
ひとつまみ
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
人参は千切りにし水に少しさらしてから水気をきり、耐熱皿等に入れラップをして600W2分加熱しそのまま置いておく
-
ほうれん草を洗いふんわりラップを巻き600w1分加熱し冷水にさらす水を充分に絞り3～4等分に切る
-
しめじを茹でザルに開けておく
-
温かいうちに全て混ぜ合わせる
-
盛り付けて出来上がり
投稿者からのコメント
塩昆布って本当に重宝ですよね♪
■コツ・ポイント
人参・しめじが温かいうちに和えると味が馴染みます☝
■このレシピの生い立ち
塩昆布でナムル、いろんなバリエーションで楽しんでいます＾＾♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
