エスニック風ブロッコリの茎炒め☆

エスニック風ブロッコリの茎炒め☆

ふじたかな

ふじたかな

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立派なブロッコリーの茎は輪切りにするとぜーんぶ食べられて、節約おつまみとして美味しくいただけます！

材料

(1人分)

ブロッコリーの茎

1本分
ごま油

小さじ1
ピーナッツ

10粒ほど
ハウススパイスクッキング豆苗炒め

1/2袋

手順

フライパンを中火で熱し、ごま油をひき、輪切りにしたブロッコリーの茎を並べて焼きつけ、調味料を振り入れる。
酒を振り入れてピーナッツも炒めて、出来上がり！

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント調味料はナンプラーとレモン汁などを使ってもOK。お弁当のプラス一品にもオススメです！ ■このレシピの生い立ち皮を剥くのはもったいないので！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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