わかめの風味、コリコリ感と焼いた鶏肉がとっても美味しい♪
◎健康おかず派
◎ノンオイル派
◎おつまみ
おすすめです✨
材料 （2人分）
鶏むね皮なし1枚
200g
しめじ
1/2パック
わかめ（湯通し済）
30g
にんにくみじん切りひとかけら分
◎塩
10振り
◎粗挽き胡椒
少々
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1 ※鶏むねは一口大にカット ※しめじは根元を切り、手で割いておく ※わかめはざく切りにする
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2 フライパンに鶏肉、にんにくを入れて弱火で色が変わるまで炒めたら、しめじ、◎を入れて弱めの中火で3〜4分焼き炒めする。
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3 2にわかめを加えて、更に1〜2分炒めたら完成。
投稿者からのコメント
きっかけ
わかめ炒めが食べたくて作りました☺️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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